Groseille noir
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- Yanis Royer
Indice glycémique du cassis noir (baie frais)
L'indice glycémique (GI) du cassis noir (baie frais) équivaut à 15, ce qui le classe comme un aliment GI faible.
Charge glycémique de cassis noirs (baies fraîches)
La charge glycémique (GL) de cassis noir (baie frais) est égale à 1.1, qui le classifie comme un aliment GL bas.
Currant noir (baie frais): calories et informations nutritionnelles
100 grammes de groseille noir (baie frais) contiennent 44 kcal (184 kJ), 1.0 grammes de protéines, 7.3 grammes de glucides et 0.4 grammes de graisses.