Côtelettes de porc
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- Ines Denis
Index glycémique des côtelettes de porc
L'indice glycémique (GI) des côtelettes de porc équivaut à 50, ce qui le classe comme un aliment gi bas.
Charge glycémique de côtelettes de porc
La charge glycémique (GL) des côtelettes de porc est égale à 9.8, qui le classifie comme un aliment GL bas.
Choix de porc: calories et informations nutritionnelles
100 grammes de côtelettes de porc contiennent 262 kcal (1096 kJ), 11.7 grammes de protéines, 19.6 grammes de glucides et 9.6 grammes de graisses.