groseille
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- Mme Mathis Martin
Indice glycémique du groseille rouge (baie frais)
L'indice glycémique (GI) du groseille rouge (baie frais) équivaut à 25, ce qui le classe comme un aliment GI faible.
Charge glycémique de cassis rouges (baies fraîches)
La charge glycémique (GL) du groseille rouge (baie frais) est égale à 1.9, qui le classifie comme un aliment GL bas.
Currant rouge (baie frais): calories et informations nutritionnelles
100 grammes de groseille rouge (baie frais) contiennent 43 kcal (180 kJ), 0.6 grammes de protéines, 7.7 grammes de glucides et 0.2 grammes de graisses.